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使用足療盆的時間不易過長，一般45分鐘左右即可，以微微出汗為宜，這是經絡貫貫通之象，是好現象;在使用時，足療盆中的按摩功能也會同時運行，按摩時間也不易過久，否則會造成腳底反射區刺激過強進一步造成內臟刺激過大，引起大腦皮層興奮，反而對睡眠不利。
二、足浴盆哪個牌子質量好耐用
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