人的一生80%以上的時間是在室內度過的，室內空氣質量的好壞與我們的健康是密切相關的。隨著人們室內環境意識的提高，人們對室內環境對自身及家人健康的影響越來越關心。那么，怎樣判斷您和您家人生活的環境是否安全和健康呢？根據多年來進行室內環境研究和檢測治理的實踐，歸納和總結出了室內環境污染造成危害的10種主要表現，公示于眾，請大家根據以下表現進行自我判斷。
1、起床綜合征
　　征狀：起床時感到憋悶、惡心，甚至頭暈目眩。
2、心動過速綜合征
　　征狀：新買家具后家里氣味難聞，使人難以接受，并引發身體疾病
3、類煙民綜合征
　　征狀：雖然不吸煙，也很少接觸吸煙環境，但是經常感到嗓子不舒服，有異物感，呼吸不暢。
4、幼童綜合征
　　征狀：家里小孩常咳嗽、打噴嚏、免疫力下降，新裝修的房子孩子不愿意回家。
5、群發性皮膚病綜合征
　　征狀：家人常有皮膚過敏等毛病，而且是群發性的。
6、家庭群發疾病綜合征
　　征狀：家人共有一種疾病，而且離開這個環境后，征狀就有明顯變化和好轉。
7、不孕綜合征
　　征狀：新婚夫婦長時間不懷孕，查不出原因。
8、胎兒畸形綜合征
　　征狀：孕婦在正常懷孕情況下發現胎兒畸形。
9、植物枯萎綜合征
　　征狀：新搬家或者新裝修后，室內植物不易成活，葉子容易發黃、枯萎，特別是一些生命力*強的植物也難以正常生長。
10、寵物死亡綜合征
　　征狀：新搬家后，家養的寵物貓、狗甚至熱帶魚莫名其妙地死掉，而且鄰居家也是這樣。
如果您和您的家人有這些征狀，請馬上進行室內環境檢測和治理。